Всі статті

Як працює психсоматолог із зайвою вагою. Поділюся з вами алгоритмом дій, щоб ви могли краще зрозуміти логіку нашого тіла і, звичайно ж, психсоматичну природу зайвої ваги.

Основне правило щоб позбутися зайвої ваги – менше їж, більше рухайся. Іншими словами правильне харчування і фізичне навантаження. Усе легко і просто, правда? Тільки вага не йде чомусь. Дефіцит калорій створили, активність додали, а вага не змінюється. Якийсь зіпсований у мене організм, думає людина і починає ще більше занурюватися в дієти, спорт, таблетки, масаж, апаратне моделювання фігури… Читати далі Робота із зайвою вагою в психосоматиці →

Важко знайти людину яка б хоч інколи не страждала від головної болі.

Чому може боліти голова?

З точки зору психосоматики голова може боліти після того як ви вийшли з затяжного стресу. І це буде фаза відновлення. Ви вийшли з стресу, тобто завершився якись конфлікт у вашому тілі. Доречі цей конфлікт може бути і не повʼязаний з головою. Це може бути вирішений конфлікт, який увійшов в стадію відновлення. Читати далі Психосоматика головного болю →

Якщо вас зацікавила психосоматика зайвої ваги, значить ви вже випробували на собі все або майже все, але вага вперто стоїть на місці або ще гірше – додається.

З цієї статті ви дізнаєтеся: про причини набору зайвої ваги з погляду психосоматики, про дві програми в нашому тілі, які сприяють набору ваги, про психосоматику позбавленої ваги та їжу. Читати далі Психосоматика зайвої ваги →

Психосоматика основана на тому, що людина сама займається своїм здоровʼям. Людина розуміє що і для чого з нею відбувається. Що спричинило захворювання.  І може з ним справитись з допомогою спеціаліста або ж самостійно. Читати далі Психосоматика хвороб, підхід до лікування простими словами →

Психосоматика… Тема не нова і нова водночас. Більшість з нас знає що психосоматика це звʼязок нашого тіла з нашим розумом. Що психіка якось впливає на тіло. І що можна бути здоровим без таблеток. Але як це все працює мало хто розбирається. Тому психосоматика залишається в розряді останньої надії. Читати далі Психосоматика: що це, як емоції впливають на наше тіло →

Психосоматика – це вплив психологічних факторів на фізичні захворювання.

Діагностика психосоматичних захворювань є досить  складною, тому що симптоми можуть бути різноманітними і не завжди явно вказувати на психологічні причини. Читати далі Як зрозуміти що в мене психосоматика? →