Заболевания щитовидной — одно из самых распространенных заболеваний современного мира. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании обмена веществ и энергии в организме человека. Нарушения в ее работе ведут к нарушению физического и эмоционального самочувствия.

Виды заболеваний щитовидной железы и их симптомы

Основные заболевания щитовидной железы: гипертиреоз, гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (АИТ).

Симптомы гипотиреоза:

  • Постоянная усталость, слабость;
  • Повышенная чувствительность к холоду;
  • Сухость кожи, выпадение волос;
  • Медленный пульс;
  • Увеличение веса, несмотря на снижение аппетита;
  • Депрессивные состояния;

Симптомы гипертиреоза:

  • Возбудимость, тревожность, нервозность;
  • Повышение сердцебиения;
  • Потливость, повышенная чувствительность к жаре;
  • Нарушение сна;
  • Расстройства пищеварения;

Симптомы аутоиммунного тиреоидита (АИТ):

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — это хроническое заболевание щитовидной железы, которое возникает из-за того, что иммунная система атакует ткани железы. Это одна из самых распространенных причин гипотиреоза.

  • Слабость, усталость, ощущение «разбитости»;
  • Непереносимость холода;
  • Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;
  • Отеки лица и конечностей;
  • Депрессивность, апатия;
  • Раздражительность;

Психосоматика щитовидной железы

Одна из основных функций щитовидной — обеспечить организм необходимым количеством энергии. Психосоматический подход рассматривает проблемы щитовидки через эмоциональное состояние человека. Если же человек постоянно спешит, не успевает, переживает из-за того, что не успевает — щитовидная начинает работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить человека энергией. Чтобы он наконец-то успел. И порой истощается. Дальше в статье я подробно расскажу об основных причинах проблем с щитовидной с точки зрения психосоматики.

Психосоматика: что это, как эмоции влияют на наше тело

Щитовидка в психосоматике ассоциируется с такими понятиями, как время, скорость, успеть. У людей с проблемами щитовидки часто возникает ощущение потери времени, страх не успеть или быть недостаточно быстрыми.

Стратегия жизни человека с проблемами щитовидки: «Я всегда спешу, я всегда хочу успеть, я всегда хочу много, мне кажется, что я двигаюсь слишком медленно, другие двигаются быстрее меня, я слишком медленный». Такой человек постоянно куда-то бежит, за что-то волнуется, боится что-то не успеть (выйти замуж, родить ребенка, построить бизнес и т.д.). Он чувствует, что опасность близко, но считает себя беспомощным, неспособным что-то изменить. То есть переживает из-за какой-то ситуации, но считает себя неспособным ее изменить.

Основной конфликт при проблемах с щитовидкой — скорость плюс конфликт «куска». «Куском» может быть повышение на работе, желание родить ребенка, выйти замуж, купить жилье и т.д.

Психосоматические причины заболеваний щитовидной железы

Психосоматическая причина заболеваний щитовидной железы может заключаться в длительном ощущении «давления времени». Люди, которые часто ставят себе высокие цели, много ожидают от себя, находятся в состоянии постоянной спешки и страха не успеть, создают напряжение, которое влияет на функционирование щитовидной железы.

Психосоматика болезней — принципы и методы лечения

Особенности аутоиммунного тиреоидита в психосоматике:

АИТ — это когда иммунная система начинает атаковать собственную щитовидную железу, как будто она чужая и опасная. Но тело никогда не делает ничего просто так. В психосоматике аутоиммунные процессы связаны с глубоким чувством вины, самообвинением, агрессией на себя. Это происходит, когда человек годами подавляет свои эмоции, не позволяет себе быть собой, заставляет соответствовать чужим ожиданиям и постоянно несет на себе бремя ответственности.

При АИТ также присутствует конфликт времени. Внутри человека противоречие: нужно сделать все быстро, и в то же время есть желание остановиться, отдохнуть, убежать от бесконечной гонки. Но позволить себе паузу страшно — кажется, что тогда все развалится. Тело решает этот конфликт радикально: оно само замедляет человека через гормональные нарушения.

Очень важно понять, что в основе психосоматики лежит не отрицание физических аспектов болезней, а понимание, как психическое состояние может влиять на физическое здоровье. Психосоматический подход помогает осознать корень проблемы и работать с ней, устраняя глубинные эмоциональные конфликты.

Важно научиться контролировать свой ритм жизни, распознавать моменты, когда вы гонитесь за недостижимыми целями, и останавливаться, чтобы позволить себе паузу. Работая над своим внутренним состоянием, человек может обрести гармонию и поддержать свое здоровье.

Если в правой стороне щитовидки увеличенный узел, рассматриваем конфликт «я хочу но не могу получить важный для меня „кусок“, потому что я медленный». Надо поспешить и я смогу получить этот «кусок». Для этого нужно ускорить все процессы в организме, чтобы успеть. И щитовидка реагирует на это желание человека, поскольку ее задача — дать человеку энергию. Например: не получил что-то хорошее потому что был медленным.

Если с левой стороны увеличенный узел, рассматриваем конфликт «я хочу от этого убежать, я не хочу этого в своей жизни». Надо ускориться, чтобы убежать. Например: из-за своей медлительности я не могу избавиться от нежелательного, опасного «куска».

У вас есть конфликт щитовидки, если вы реагируете на эти фразы:

  • Давай быстрее…
  • Почему ты так медленно…
  • Ты должен успеть…

Ваши любимые фразы:

  • Я не успею…
  • Я не справлюсь…
  • Я не смогу…
История из практики: когда контроль становится тюрьмой

На консультацию пришла клиентка с аутоиммунным тиреоидитом. Ее слова: «Я всегда все держу под контролем. Работа, семья, обязанности — все на мне. Постоянное ощущение, что не успеваю, сил нет даже на себя, бессонница и истощение. Анализы показали АИТ, врачи говорят — пожизненный прием гормонов. Но почему это со мной случилось?» История клиентки началась еще в детстве. Родители не позволяли ей проявлять свои эмоции: «Не плачь», «Не кричи», «Когда взрослые говорят, дети молчат». Она научилась сдерживать себя, подстраиваться, не беспокоить других своими эмоциями. Позже эта привычка стала частью ее жизни — она не могла сказать «нет», соглашалась даже тогда, когда внутри все протестовало. На консультации мы разобрали этот глубокий внутренний конфликт. Используя метод PSY2.0, мы нашли ее установки, которые способствовали такому поведению. Через специальные техники работы с подсознанием мы вышли на ситуацию, когда женщина впервые приняла решение молчать, терпеть, стать удобной. Мы переписали эти сценарии, сформировали новую внутреннюю опору, где она имеет право на свои чувства, желания и границы. Через два месяца после консультации она написала: «Я чувствую, что живу и дышу по-другому. Исчезло ощущение, что я постоянно под прессом обязанностей. А еще я сдала анализы и показатели улучшились! Врач сказал, что это редкость и можно подождать с гормонами».

Как работают с щитовидной в психосоматике

Первый шаг — это анализ жизни человека, жизненных стратегий. Выявление причин постоянной спешки, почему для человека важно все успевать, почему есть такая стратегия бежать и не успевать. Какие эмоции переживает человек, когда не успевает, опаздывает.

Далее проводится работа над:

  • Поиском когда такая стратегия спешить и не успевать сформировалась.
  • Работа с этой ситуацией. Эта ситуация может быть из детства, может быть копированием поведения кого-то из важных людей.
  • Замена стратегии на более экологичную, формирование новых паттернов поведения человека, поиск позитивных сценариев и применение их в жизни.

Щитовидная железа нормализуется, когда человек выходит из конфликта постоянно куда-то спешить и замедляется, находит свой ритм жизни. Он начинает лучше себя чувствовать именно в таком темпе, проходит тревога, появляется легкость, поскольку не нужно постоянно спешить.

Дайте ответы на эти вопросы:

  • В какой ситуации вы чувствуете себя беспомощным?
  • Что вы боитесь не успеть?
  • Что нужно сделать, чтобы вы успели?
  • Зачем вам успевать?
  • Что будет если не успеете?

Результаты работы с психосоматикой щитовидной железы

  • Общее улучшение физического состояния;
  • Снижение симптомов, связанных с гиперфункцией или гипофункцией щитовидной железы, таких как усталость, нарушения сна, изменения веса, тремор, ощущение дискомфорта в области горла, повышенное потоотделение или сухость кожи;
  • Понимание психологических причин заболеваний щитовидной железы;
  • Снижение уровня тревоги, страха не успеть, постоянной спешки в жизни;
  • Навыки избегать переутомления и умение замедляться, отдыхать;
  • Решение эмоциональных конфликтов, которые влияют на функцию щитовидной железы;
  • Отказ или снижение потребления препаратов (только с разрешения врача!);

Выводы

Заболевания щитовидной железы, в частности гипотиреоз, гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит (АИТ), часто связаны с психоэмоциональными факторами, такими как постоянная спешка, страх не успеть или ощущение беспомощности. В психосоматическом контексте проблемы с щитовидкой могут отражать конфликт между желанием достичь высоких целей и страхом упустить важные возможности или избежать нежелательных ситуаций. Для нормализации состояния важно разобраться в жизненных стратегиях, изменить реакции на стрессовые ситуации и найти баланс в ритме жизни. Это возможно сделать на сессиях с психосоматологом. Изменив стратегию реагирования, ваше тело прекращает решать проблему, которая привела к заболеванию.