Заболевания щитовидной — одно из самых распространенных заболеваний современного мира. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании обмена веществ и энергии в организме человека. Нарушения в ее работе ведут к нарушению физического и эмоционального самочувствия.

Виды заболеваний щитовидной железы и их симптомы

Основные заболевания щитовидной железы: гипертиреоз, гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (АИТ).

Симптомы гипотиреоза:

  • Постоянная усталость, слабость;
  • Повышенная чувствительность к холоду;
  • Сухость кожи, выпадение волос;
  • Медленный пульс;
  • Увеличение веса, несмотря на снижение аппетита;
  • Депрессивные состояния;

Симптомы гипертиреоза:

  • Возбудимость, тревожность, нервозность;
  • Повышение сердцебиения;
  • Потливость, повышенная чувствительность к жаре;
  • Нарушение сна;
  • Расстройства пищеварения;

Симптомы аутоиммунного тиреоидита (АИТ):

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — это хроническое заболевание щитовидной железы, которое возникает из-за того, что иммунная система атакует ткани железы. Это одна из самых распространенных причин гипотиреоза.

  • Слабость, усталость, ощущение «разбитости»;
  • Непереносимость холода;
  • Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;
  • Отеки лица и конечностей;
  • Депрессивность, апатия;
  • Раздражительность;

Психосоматика щитовидной железы

Одна из основных функций щитовидной — обеспечить организм необходимым количеством энергии. Психосоматический подход рассматривает проблемы щитовидки через эмоциональное состояние человека. Если же человек постоянно спешит, не успевает, переживает из-за того, что не успевает — щитовидная начинает работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить человека энергией. Чтобы он наконец-то успел. И порой истощается. Дальше в статье я подробно расскажу об основных причинах проблем с щитовидной с точки зрения психосоматики.

Психосоматика: что это, как эмоции влияют на наше тело

Щитовидка в психосоматике ассоциируется с такими понятиями, как время, скорость, успеть. У людей с проблемами щитовидки часто возникает ощущение потери времени, страх не успеть или быть недостаточно быстрыми.

Стратегия жизни человека с проблемами щитовидки: «Я всегда спешу, я всегда хочу успеть, я всегда хочу много, мне кажется, что я двигаюсь слишком медленно, другие двигаются быстрее меня, я слишком медленный». Такой человек постоянно куда-то бежит, за что-то волнуется, боится что-то не успеть (выйти замуж, родить ребенка, построить бизнес и т.д.). Он чувствует, что опасность близко, но считает себя беспомощным, неспособным что-то изменить. То есть переживает из-за какой-то ситуации, но считает себя неспособным ее изменить.

Основной конфликт при проблемах с щитовидкой — скорость плюс конфликт «куска». «Куском» может быть повышение на работе, желание родить ребенка, выйти замуж, купить жилье и т.д.

Психосоматические причины заболеваний щитовидной железы

Психосоматическая причина заболеваний щитовидной железы может заключаться в длительном ощущении «давления времени». Люди, которые часто ставят себе высокие цели, много ожидают от себя, находятся в состоянии постоянной спешки и страха не успеть, создают напряжение, которое влияет на функционирование щитовидной железы.

Психосоматика болезней — принципы и методы лечения

Очень важно понять, что в основе психосоматики лежит не отрицание физических аспектов болезней, а понимание, как психическое состояние может влиять на физическое здоровье. Психосоматический подход помогает осознать корень проблемы и работать с ней, устраняя глубинные эмоциональные конфликты.

Важно научиться контролировать свой ритм жизни, распознавать моменты, когда вы гонитесь за недостижимыми целями, и останавливаться, чтобы позволить себе паузу. Работая над своим внутренним состоянием, человек может обрести гармонию и поддержать свое здоровье.

Если в правой стороне щитовидки увеличенный узел, рассматриваем конфликт «я хочу но не могу получить важный для меня „кусок“, потому что я медленный». Надо поспешить и я смогу получить этот «кусок». Для этого нужно ускорить все процессы в организме, чтобы успеть. И щитовидка реагирует на это желание человека, поскольку ее задача — дать человеку энергию. Например: не получил что-то хорошее потому что был медленным.

Если с левой стороны увеличенный узел, рассматриваем конфликт «я хочу от этого убежать, я не хочу этого в своей жизни». Надо ускориться, чтобы убежать. Например: из-за своей медлительности я не могу избавиться от нежелательного, опасного «куска».

У вас есть конфликт щитовидки, если вы реагируете на эти фразы:

  • Давай быстрее…
  • Почему ты так медленно…
  • Ты должен успеть…

Ваши любимые фразы:

  • Я не успею…
  • Я не справлюсь…
  • Я не смогу…

Как работают с щитовидной в психосоматике

Первый шаг — это анализ жизни человека, жизненных стратегий. Выявление причин постоянной спешки, почему для человека важно все успевать, почему есть такая стратегия бежать и не успевать. Какие эмоции переживает человек, когда не успевает, опаздывает.

Далее проводится работа над:

  • Поиском когда такая стратегия спешить и не успевать сформировалась.
  • Работа с этой ситуацией. Эта ситуация может быть из детства, может быть копированием поведения кого-то из важных людей.
  • Замена стратегии на более экологичную, формирование новых паттернов поведения человека, поиск позитивных сценариев и применение их в жизни.

Щитовидная железа нормализуется, когда человек выходит из конфликта постоянно куда-то спешить и замедляется, находит свой ритм жизни. Он начинает лучше себя чувствовать именно в таком темпе, проходит тревога, появляется легкость, поскольку не нужно постоянно спешить.

Дайте ответы на эти вопросы:

  • В какой ситуации вы чувствуете себя беспомощным?
  • Что вы боитесь не успеть?
  • Что нужно сделать, чтобы вы успели?
  • Зачем вам успевать?
  • Что будет если не успеете?

Результаты работы с психосоматикой щитовидной железы

  • Общее улучшение физического состояния;
  • Снижение симптомов, связанных с гиперфункцией или гипофункцией щитовидной железы, таких как усталость, нарушения сна, изменения веса, тремор, ощущение дискомфорта в области горла, повышенное потоотделение или сухость кожи;
  • Понимание психологических причин заболеваний щитовидной железы;
  • Снижение уровня тревоги, страха не успеть, постоянной спешки в жизни;
  • Навыки избегать переутомления и умение замедляться, отдыхать;
  • Решение эмоциональных конфликтов, которые влияют на функцию щитовидной железы;
  • Отказ или снижение потребления препаратов (только с разрешения врача!);

Выводы

Заболевания щитовидной железы, в частности гипотиреоз, гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит (АИТ), часто связаны с психоэмоциональными факторами, такими как постоянная спешка, страх не успеть или ощущение беспомощности. В психосоматическом контексте проблемы с щитовидкой могут отражать конфликт между желанием достичь высоких целей и страхом упустить важные возможности или избежать нежелательных ситуаций. Для нормализации состояния важно разобраться в жизненных стратегиях, изменить реакции на стрессовые ситуации и найти баланс в ритме жизни. Это возможно сделать на сессиях с психосоматологом. Изменив стратегию реагирования, ваше тело прекращает решать проблему, которая привела к заболеванию.