Психосоматика лишнего веса: как проработать причины набора веса
Материал объясняет лишний вес как адаптацию тела к внутренним эмоциональным и подсознательным конфликтам, а не только как следствие питания. Разбираю, почему диеты часто не работают и как найти истинную причину, по которой организм удерживает вес. Даю базовые направления для работы с эмоциями, убеждениями и скрытыми программами, влияющими на тело.