Блог

Психосоматика щитовидної залози: симптоми та психологічні причини

Стаття розглядає звʼязок між емоційним станом та захворюваннями щитовидної залози, такими як гіпотиреоз, гіпертиреоз і автоімунний тиреоїдит. Психосоматичні причини цих захворювань часто пов'язані з постійним поспіхом та страхом не встигнути, що призводить до гормональних порушень. Для покращення стану важливо усвідомити ці емоційні конфлікти та змінити життєві стратегії.
0

Сепарація з батьками: що це таке і як її пройти

Багато людей не розуміють, що таке сепарація з батьками, для чого вона потрібна і як її пройти правильно. На цю тему багато і довго працюють з психологами, але результати більшість людей не задовольняють. І пов’язано це з надмірними очікуваннями або нерозумінням суті процесу психологічного відділення від батьків.

Психосоматика переїдання: 8 прихованих причин

У цій статті я розглядаю психологічні причини переїдання, які часто залишаються непоміченими. Ви дізнаєтеся, як емоції, такі як стрес, скука або самотність, можуть спонукати до безконтрольного споживання їжі. Я також поділюсь практичними порадами, як зрозуміти свої звички та знайти здорові способи справлятися з емоційними труднощами.

Психосоматика шкірних захворювань: як емоції впливають на здоров’я шкіри

Шкіра — наш найбільший орган. Шкіра — це наш кордон між зовнішнім і внутрішнім світом. Наш захист. Але це не просто бар’єр між нами і світом, шкіра дуже добре відображає наш внутрішній стан, наші емоції, переживання, конфлікти. Проблеми з шкірою сигналізують нам про психологічні проблеми всередині нас. В цьому пості розберемо найчастіші шкірні захворювання з […]

Опора на себе: як навчитися довіряти собі та приймати рішення самостійно

Ознаки відсутності опори на себе Відкладаю рішення, бо чекаю, поки хтось скаже: «так, роби». Шукаю підтримки у всьому. Відчуваю себе безсилою. Не довіряю собі. Постійно сумніваюсь. А раптом помилюсь? Страх приймати рішення самостійно. Кожне рішення потребує схвалення. Коливання в самооцінці. Йде вгору, коли хвалять, падає, коли хтось не згоден. Пошук «рятівника», який знає, як треба.

Психологія грошей: чому виникають борги та як подолати фінансову стелю

Гроші — це не лише цифри на рахунку. Це емоції, страхи, мрії та глибоко закладені переконання, які формувалися роками. Багато людей борються з боргами чи не можуть вийти за межі певного фінансового рівня, навіть маючи достатній дохід. Причина часто криється не в цифрах чи фінансовій грамотності, а в психології грошей.