обида

Психосоматика обиды: почему мы обижаемся и как это влияет на здоровье

В этой статье я разбираю, как обида влияет не только на психику, но и на тело, отношения и здоровье, превращаясь в хроническое внутреннее напряжение. Вы узнаете, почему возникает обида, как она проявляется в организме с точки зрения психосоматики и какие шаги помогают её отпустить.