Онлайн мини курс

“Жизнь без обид”

от психолога Марианны Гнаткевич
Чувствуете, что обиды мешают вам жить свободно и спокойно? Курс “Жизнь без обид” поможет вам понять природу обиды, научиться ее проживать и освободиться от нее без негативных последствий. Вы получите эффективные техники, которые позволят не только отпустить прошлые обиды, но и не накапливать их в будущем.
Получить доступ к курсу
Подробнее о курсе

Что будет на курсе?

  • 4 видеоурока – без лишней теории, только самое важное о природе обиды и работе с ней.
  • Практические задания, простые упражнения, которые помогут вам глубже проработать обиду самостоятельно.
  • Медитация “Освобождение от обиды” – эффективный метод работы на подсознательном уровне.
  • Медитация “Как не накапливать обиду в будущем”
  • Чек-лист, который поможет вам определить, действительно ли вы избавились от обиды и как предотвратить её появление в будущем.
Минимум теории! Курс содержит только проверенные методы и конкретные шаги.
Image

После прохождения этого курса:

  • Вы поймёте, почему обижаетесь и как это влияет на вас.
  • Научитесь проживать и отпускать обиды без негативных последствий.
  • Сможете легче коммуницировать с другими и не накапливать негатив.
  • Получите внутреннюю свободу и больше энергии для жизни.
Этот курс - не о том, чтобы “научиться терпеть”, а о том, как стать эмоционально зрелым человеком, который не позволяет обидам управлять его жизнью.

Готовы освободиться от обиды? Тогда начнем!

Урок 1.

  • Что такое обида?
  • Эмоциональные и психологические составляющие обиды.
  • Обида и психосоматика.
  • Почему и для чего мы обижаемся?

Урок 2.

  • 5 этапов формирования обиды.
  • Почему мы не можем простить?
  • Практика, которая поможет осознать, как именно в вашей жизни проявляется обида.

Урок 3.

  • Всегда ли обида оправдана? Анализ реальности.
  • Обида как выбор.
  • Практика, которая поможет понять, как именно ваши ожидания влияют на чувство обиды.

Урок 4.

  • Как не подавлять, а проживать обиду.
  • Алгоритм проживания обиды.
  • Техника: Письмо обиды.
  • Техника: Что бы я сказала, если бы не сдерживала себя?
  • Как создать свой алгоритм реагирования на ситуации, чтобы не обижаться?
  • Техника: Клубок обид.

Дополнительные материалы

  • Медитация: Освобождение от обиды.
  • Медитация: Как не накапливать обиду в будущем.
  • Чек-лист: Как понять, что я больше не обижаюсь?
Хочу получить доступ!
Image

Автор курса
Марианна Гнаткевич

  • Психолог, дипломированный специалист психосоматики PSY2.0, специалист ГНМ (Германская Новая Медицина). Опыт работы с 2019 года
  • Работаю с клиентами на трех уровнях: тело, энергия, информация - что дает комплексный подход к решению любых проблем
  • Работаю с клиентами на трех уровнях: тело, энергия, информация - что дает комплексный подход к решению любых проблем
  • Изучала: профайлинг, физиогномику, парапсихологию, энергопрактики, расширение сознания, квантовую психологию, психосоматику, эзотерику, МАК карты, коучинг, современную психосоматику методом PSY 2.0, маркетинг, интернет маркетинг, построение личного бренда
  • Автор курсов «Деньги + Привычки», «Психология соцсетей», «Психосоматика Лишнего Веса», «Основы Психосоматики», «Биохакинг»

Как проходит курс?

Начало курса - после оплаты
Формат - онлайн
Язык - украинский
Матеріали - видео, аудио, текст
Платформа - Telegram
Доступ к материалам - 180 дней

После оплаты вы будете перенаправлены (также ссылка будет отправлена на емейл) в закрытый Telegram-канал, где вы сразу получите доступ ко всем урокам (формат - видео) и материалам курса (формат - аудио, текст). Курс доступен только на украинском языке. Проходить курс можно в комфортном для вас темпе и в удобное время. Доступ к материалам курса будет открыт в течение 180 дней.

Отзывы о курсе

Стоимость курса

Сделайте сегодня шаг к тому, чтобы избавиться от обиды раз и навсегда!
Не откладывайте на завтра то, что изменит вашу жизнь уже сегодня.
Мини курс «Жизнь без обид»
начало: после оплаты
200 грн
  • Формат: Онлайн
  • Материалы: Видео, Аудио, Текст
  • Язык (на выбор): Украинский
  • Платформа: Telegram
  • Доступ: 180 дней
Перейти к оплате

Остались вопросы?

Напишите мне: