Консультация спортивная психология
Профессиональные спортсмены, спортсмены-любители, тренеры, родители спортсменов — от 18 лет, любой вид спорта.
С чем можно прийти:
- Тревога и страх перед соревнованиями
- Разница результатов на тренировках и выступлениях
- Потеря мотивации или интереса к спорту
- Страх ошибки, неуверенность
- Восстановление после травмы или неудачи
- Выгорание, апатия
- Проблемы с тренером или адаптация в новый коллектив
- Неумение настроиться / переключиться после соревнований
Что получите:
- Исчезнет тревога и внутреннее напряжение перед стартом
- Станете увереннее, смелее, внутренне сильнее
- Вернётся желание тренироваться и бороться
- Конкретные техники для управления своим состоянием — до, во время и после соревнований
- Рабочий алгоритм настройки на соревнования
- Эмоциональное равновесие и стрессоустойчивость, которые работают в любой сфере жизни
Форматы работы со мной