Психосоматика

Заблокована жіночність: як страх бути жінкою руйнує здоров’я та стосунки

Жіночність — тема, з якою до психологів звертаються не так часто, як з іншими питаннями. Проте саме пригнічення, відмова від жіночої сутності стає причиною багатьох психосоматичних захворювань, проблемних стосунків і відсутності самореалізації. Що таке жіночність насправді? Перш ніж говорити про проблеми, важливо розуміти: жіночність — це не колір одягу, стиль або манера поведінки. Жіночність — це внутрішній стан, і вона точно не пов'язана зі слабкістю.

Як працює психосоматика: як емоції впливають на здоров’я та чому тіло хворіє

Що таке психосоматика? Психосоматика — вивчає нерозривний зв'язок між тілом, розумом та емоціями. Це складна система взаємодії між фізичним станом людини та її психологічними переживаннями, де кожен елемент впливає на інший, створюючи цілісну картину здоров’я. У сучасному світі, де стрес став невід'ємною частиною життя, розуміння психосоматичних процесів набуває особливої актуальності. Це не просто теорія — це практичний підхід до здоров'я, який допомагає людям усвідомити глибинні причини своїх фізичних проблем.

Психосоматика болю у спині: причини та шляхи вирішення

Що таке біль у спині знає майже кожна людина. Біль виникає раптово або супроводжує людину майже все життя. З точки зору офіційної медицини у нас є інформація та знання, що спина може боліти від фізичного навантаження, через травми і вікові зміни. Все це має місце і навіть діагностується. Але досить часто спина болить, людина проходить всі можливі обстеження, які показують, що все в нормі. Лікарі розводять руками і говорять: «Вас не повинно боліти, ми не бачимо ніяких відхилень».

Психосоматика шуму у вухах (тиніт): причини, симптоми та як позбутися

Що таке тиніт і чому виникає шум у вухах Шум у вухах (тиніт)  — це сприйняття звуку (дзвін, свист, шум, гул) за відсутності зовнішнього звукового стимулу. За даними медичної статистики, цей симптом спостерігається у 10-15% дорослого населення світу. Основна скарга людей  — свист, шум, дзвін різко почався і не припиняється. 

Список термінів та понять психосоматики

Психосоматика — досліджує зв’язок між психікою, тілом та емоціями. У сучасному світі, де стрес і емоційні перевантаження стали звичним явищем, розуміння психосоматичних процесів є ключем до збереження здоров’я. Часто фізичні симптоми є лише відображенням глибоких психологічних проблем, і без їх усвідомлення лікування може бути неефективним.

Психосоматика мігрені: чому виникає біль та як його подолати

Що таке головна біль знає кожна людина. Але є головна біль високої інтенсивності, яка може тривати декілька днів. Біль, яка не дає нормально жити, щось робити. Під час приступів мігрені у людини бажання лягти у ліжко і уникати будь яких подразників.