Трудно найти человека, который бы хоть иногда не страдал от головной боли.
Почему может болеть голова?
С точки зрения психосоматики голова может болеть после того как вы вышли из затяжного стресса. И это будет фаза восстановления. Вы вышли из стресса, то есть завершился какой-то конфликт в вашем теле. Кстати этот конфликт может быть и не связан с головой. Это может быть разрешенный конфликт, который вошел в стадию восстановления.
Почему тогда болит голова… потому что есть отек в голове, потому что наше тело восстанавливается в воде. А в головном мозге есть реле которое отвечает за определенный орган. Восстанавливается орган в воде, восстанавливается и область где расположено реле.
Легко проверить вы вышли ли вы из конфликта. У вас теплые руки и ноги и при этом болит голова. Когда активная фаза конфликта — конечности холодные. В этом варианте боль достаточно терпимая.
Мигрень — гораздо худший вариант. Мигрень, как правило, признана конфликтом фронтального страха. Что это значит? Это когда на вас надвигается куча проблем, задач и вы не знаете за что хвататься, куда бежать, не можете убежать или избежать этого.
То есть на вас движется что-то чего вы боитесь и при этом избежать этого нельзя. Это может быть экзамен, совещание в кабинете шефа, выступление на публике …
Бывает и так, что болит только какая-то сторона головы. Тогда надо смотреть на латеральность. У правшей — правая сторона партнерская (это муж, партнеры, коллеги, друзья), левая сторона — это мама, ребенок, животное. У людей с ведущей левой рукой, все наоборот.
Еще один вариант. Психосоматика головной боли связана с интеллектуальным обесцениванием. Я не такая умная, я чувствую себя глупой на фоне других, ну как можно было этого не знать.
Обычно эта боль отдает в затылок и в шею. И эта боль опять же фаза восстановления. Конфликт завершился. Например ситуация состоялась и человек говорит: ну как я могла так поступить, ну какая же я идиотка.
Также психосоматика головной боли может сигнализировать человеку о переутомлении. Время остановиться, отдохнуть, обратить внимание на свое тело, свои потребности.
Бывает так, что голова болит дома, а на работе нет. Почему? Потому что на работе, например, вы себя интеллектуально обесцениваете. Активная фаза конфликта. Идете домой. Начинается фаза восстановления и головная боль.
Боль на выходных обычно у людей, которые имеют конфликты на работе. А выходные когда они не видят коллег и дел, идет фаза восстановления.
Если хотите избавиться от надоедливой головной боли, записывайтесь на консультацию.