Важко знайти людину яка б хоч інколи не страждала від головної болі.
Чому може боліти голова?
З точки зору психосоматики голова може боліти після того як ви вийшли з затяжного стресу. І це буде фаза відновлення. Ви вийшли з стресу, тобто завершився якись конфлікт у вашому тілі. Доречі цей конфлікт може бути і не повʼязаний з головою. Це може бути вирішений конфлікт, який увійшов в стадію відновлення.
Чому тоді болить голова… тому що є набряк в голові, тому що наша тіло відновлюється у воді. А в головному мозку є реле яке відповідає за певний орган. Відновлюється орган у воді, відновлюється і область де розташоване реле.
Легко перевірити чи ви вийшли з конфлікту. У вас теплі руки і ноги і при тому болить голова. Коли активна фаза конфлікту – кінцівки холодні. В цьому варіанті біль досить терпима.
Мігрень – набагато гірший варіант. Мігрень, як правило, визнана конфліктом фронтального страху. Що це означає? Це коли на вас насувається купа проблем, завдань і ви не знаєте за що хапатись, куди бігти, не можете втекти чи уникнути цього.
Тобто на вас рухається щось чого ви боїтесь і при цьому уникнути цього не можна. Це може бути екзамен, нарада в кабінеті шефа, виступ на публіці…
Буває і так, що болить лише якась сторона голови. Тоді треба дивитись на латеральність. У правшів – права сторона партнерська ( це чоловік, партнери, колеги, друзі), ліва сторона – це мама, дитина, тварина. У людей з ведучою лівою рукою, все навпаки.
Ще один варіант. Психосоматика головного білю повʼязана з інтелектуальним знеціненням. Я не така розумна, я почуваюсь дурною на фоні інших, ну як можна було цього не знати.
Зазвичай ця біль віддає в потилицю і в шию. І ця біль знову ж таки фаза відновлення. Конфлікт завершився. Наприклад ситуація відбулась і людина говорить: ну як я могла так поступити, ну яка ж я ідіотка.
Також психосоматика головного білю може сигналізувати людині про перевтому. Час зупинитись, відпочити, звернути увагу на своє тіло, свої потреби.
Буває так що голова болить вдома, а на роботі ні. Чому? Бо на роботі, наприклад, ви себе інтелектуально знецінюєте. Активна фаза конфлікту. Йдете до дому. Починається фаза відновлення і головна біль.
Біль на вихідних зазвичай у людей які мають конфлікти на роботі. А вихідні коли вони не бачать колег і справ, йде фаза відновлення.
Якщо хочете позбутись надокучливого головного болю, записуйтесь на консультацію.