Системний підхід у житті: 5 ролей і три закони систем

Системний підхід у житті — тема цього майстер-класу, і починаю я з простої тези: усе навколо складається з систем. Сім’я як система, бізнес як система, організм як система. Кожна система має ціль, і поки всі її елементи стоять на своїх місцях та виконують свій функціонал, вона працює нормально — усі отримують бонуси. Але щойно хтось іде не на своє місце й бере на себе чужий функціонал, починаються наслідки: конфлікти, виснаження, проблеми з грошима, здоров’ям, дітьми. Я люблю працювати саме через системний підхід, бо він візуально показує перекоси в системі — тому я сьогодні багато малюю.

Розбираємо п’ять базових ролей, з яких складається кожна людина: доросла дитина, жінка або чоловік, мама або тато, «я плюс я» і діяч. Чотири з них сімейні, одна соціальна, і найважливіший навик тут — уміти між ними перемикатися. Дивимося на функціонал кожної ролі, бо якщо ви не знаєте, що саме маєте робити на своєму місці, ця роль у вас просідає. Показую на схемах класичні порушення: мама спускається на рівень дитини й стає їй другом — і втрачає авторитет; жінка говорить із чоловіком із ролі мами — і чоловік випадає в дитину; доросла дочка стає мамою для власної мами — і її більше немає як жінки у своїй системі. Розбираємо три базові закони систем — ієрархії, належності й балансу — і простий критерій, за яким видно, чи ви на своєму місці: це емоції. Окремо говоримо про опору на партнера і про те, чому це завжди дитяча позиція.

Після перегляду у вас будуть три кроки, які можна тренувати щодня: визначити систему, визначити свою роль у ній і повернутися на своє місце. Будуть практики з питаннями до вашої батьківської сім’ї, домашнє завдання — прописати функціонал для кожної з п’яти ролей — і розбір реальної ситуації учасниці наприкінці. Системний підхід однаково добре працює і для тих, хто спирається на логіку, і для тих, хто йде через відчуття, — і в стосунках, і в бізнесі.