Захворювання щитовидної — одне з найпоширеніших захворювань сучасного світу. Щитовидна залоза відіграє важливу роль у регулюванні обміну речовин і енергії в організмі людини. Порушення в її роботі ведуть до порушення фізичного і емоційного самопочуття. Основні захворювання щитовидної залози: гіпертиреоз, гіпотиреоз і автоімунний тиреоїдит.
Щитовидка у психосоматиці повʼязана з такими поняттями як час, швидкість, встигнути, запізнююсь, не встигаю. У людини постійне відчуття втрати і нестачі часу.
Стратегія життя людини з проблемами щитовидки: “Я завжди поспішаю, я завжди хочу встигнути, я завжди прагну багато, мені здається, що я рухаюсь занадто повільно, інші рухаються швидше за мене, я надто повільний”.
Така людина постійно кудись біжить, за щось хвилюється, боїться щось не встигнути (вийти заміж, народити дитину, побудувати бізнес тощо). Вона відчуває, що небезпека близько, але вважає себе безпорадною, нездатною щось змінити. Тобто переживає через якусь ситуацію, але вважає себе неспроможною її змінити.
Основний конфлікт при проблемах з щитовидкою – швидкість плюс конфлікт “куска”. “Куском” може бути підвищення на роботі, бажання народити дитину, вийти заміж, купити житло тощо.
Психосоматична причина захворювань щитовидної залози може полягати у тривалому відчутті тиску часу. Люди, які часто ставлять собі високі цілі, багато очікують від себе, перебувають у стані постійного поспіху та страху не встигнути, створюють напругу, яка впливає на функціонування щитовидної залози.
Дуже важливо зрозуміти, що в основі психосоматики лежить не заперечення фізичних аспектів хвороб, а розуміння, як психічний стан може впливати на фізичне здоров’я. Психосоматичний підхід допомагає усвідомити корінь проблеми і працювати з нею, усуваючи глибинні емоційні конфлікти.
Важливо навчитися контролювати свій ритм життя, розпізнавати моменти, коли ви женетеся за недосяжними цілями, і зупинятися, щоб дозволити собі паузу. Працюючи над своїм внутрішнім станом, людина може знайти гармонію і підтримати своє здоров’я.
Якщо в правій стороні щитовидки збільшений вузол, розглядаємо конфлікт «я хочу але не можу отримати важливий для мене “кусок”, тому що я повільний». Треба поспішити і я зможу отримати цей “кусок”. Для цього потрібно пришвидшити всі процеси в організмі, щоб встигнути. І щитовидка реагує на це бажання людини, оскільки її завдання – дати людині енергію. Наприклад: не отримав щось хороше бо був повільним.
Якщо з лівої сторони збільшений вузол, розглядаємо конфлікт «я хочу від цього втекти, я не хочу цього у своєму житті». Треба пришвидшитись, щоб втекти. Наприклад: через свою повільність я не можу позбутись небажаного, небезпечного “куска”.
У вас є конфлікт щитовидки якшо ви реагуйте на ці фрази:
- Давай швидше…
- Чому ти такий повільний…
- Ти маєш встигнути…
Ваші улюблені фрази:
- Я не встигну…
- Я не справлюсь…
- Я не зможу…
Щитовидна залоза нормалізується, коли людина виходить з конфлікту постійно кудись поспішати і сповільнюється, знаходить свій ритм життя. Вона починає краще себе почувати саме в такому темпі, проходить тривога, з’являється легкість, оскільки не потрібно постійно спішити.
Дайте відповіді на ці питання:
- В якій ситуації ви відчуваєте себе безпомічним?
- Що ви боїтесь не встигнути?
- Що потрібно зробити щоб ви встигли?
- Для чого вам встигати?
- Що буде якщо не встигнете?
Не достатньо просто знати чому виникають проблеми з щитовидною залозою. Потрібно змінювати стратегію реагування, життєву стратегію в цілому. Це можливо зробити на сесіях з психосоматологом. Змінивши стратегію реагування, ваше тіло припиняє вирішувати проблему, яка привела до захворювання.
